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Nutrition Final - Parte 2 di 2!
CAMPIONE
Questo è un set di esercizio di esempio. Per avere un'esperienza di preparazione personalizzata:
oppure
11. Nutrition & Fitness / Exercise / Problema 2
Problema 2

A 30-year-old student wants to calculate their estimated maximum heart rate and the heart rate ranges for moderate (50–70% of max) and vigorous (70–85% of max) intensity. Using the formula MHR = 220 − age, what are the correct MHR and the two ranges?