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Comprehensive Study Guide: Carbohydrates, Fats, and Proteins in Nutrition

학습 가이드 - 영상으로 배우기

업로드한 자료에 맞춘 엄선된 수업 – 모든 주제를 단계별로 배워보세요.

Intro to Carbohydrates

  • 가이드 코스
    Sources of Carbohydrates
    01:35
  • 가이드 코스
    What are Carbohydrates?
    03:34
  • 가이드 코스
    Intro to Carbohydrates Example 1
    03:40

Carbohydrate Digestion

  • 가이드 코스
    Carbohydrate Digestion Example 2
    03:12
  • 가이드 코스
    How the Body Manages & Stores Glucose
    03:50
  • 가이드 코스
    Most Carbohydrate Digestion Occurs in Our Small Intestine
    04:58

Blood Glucose Regulation

  • 가이드 코스
    Glucagon Increases Blood Glucose Levels
    03:15
  • 가이드 코스
    Blood Glucose Regulation Example 1
    02:45
  • 가이드 코스
    Blood Glucose Regulation
    02:15

Fiber

  • 가이드 코스
    Fiber Example 2
    01:53
  • 가이드 코스
    Health Benefits of Consuming Fiber
    03:00
  • 가이드 코스
    Fiber Example 1
    02:08

Introduction to Lipids

  • 가이드 코스
    Introduction to Lipids Example 2
    01:36
  • 가이드 코스
    Sterols
    02:05
  • 가이드 코스
    Triglycerides
    02:55

Dietary Guidelines for Lipids

  • 가이드 코스
    Recommended Dietary Guidelines: Lipids
    04:37
  • 가이드 코스
    Be Aware of Hidden Fats
    02:31
  • 가이드 코스
    Dietary Guidelines for Lipids Example 2
    02:04

Introduction to Proteins

  • 가이드 코스
    What are Proteins?
    02:08

Protein Digestion

  • 가이드 코스
    Protein Digestion
    02:49
  • 가이드 코스
    The 3 Primary Fates of Absorbed Amino Acids
    02:58
  • 가이드 코스
    What is Protein Turnover?
    03:44