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Comprehensive Study Guide: Nutrition, Exercise, and Health Across the Lifespan

학습 가이드 - 영상으로 배우기

업로드한 자료에 맞춘 엄선된 수업 – 모든 주제를 단계별로 배워보세요.

Energy Balance

  • Energy Balance
    04:22
  • Energy Balance Example 1
    01:04
  • Energy Expenditure
    06:46

Macronutrients

  • Macronutrients Example 1
    02:38
  • Carbohydrates, Lipids, & Protein
    06:10

Nutrition & Physical Activity

  • Nutrition & Physical Activity Example 1
    01:25
  • 가이드 코스
    Timing Meals Around Exercise
    02:20
  • 가이드 코스
    The Role of Micronutrients in Athletic Performance
    01:43

Healthy Weight

  • Weight and Health
    05:02
  • Healthy Weight Example 1
    02:34

Nutrition During Gestation

  • 가이드 코스
    Micronutrients & Hydration During Gestation
    03:15
  • 가이드 코스
    Nutrition & Exercise Across the 3 Trimesters
    03:22
  • 가이드 코스
    Weight Gain During Pregnancy
    02:40

Preconception Nutrition

  • 가이드 코스
    Preconception Nutrition Example 2
    01:05
  • 가이드 코스
    Preconception Nutrition Example 1
    01:04
  • 가이드 코스
    Nutrition Before Conception
    01:49

Breastfeeding

  • 가이드 코스
    Breastfeeding
    02:18
  • 가이드 코스
    Breastfeeding Example 1
    01:28
  • 가이드 코스
    Breastfeeding Example 2
    02:13

Nutritional Needs for Infants

  • 가이드 코스
    Nutritional Needs for Infants Example 3
    02:53
  • 가이드 코스
    Infant Nutrition & Growth
    02:26
  • 가이드 코스
    Nutritional Needs for Infants Example 2
    01:40

Nutrition For Young Children (Ages 1-5)

  • 가이드 코스
    Nutrition For Young Children (Ages 1-5) Example 1
    01:50
  • Nutrition For Young Children (Ages 1-5)
    03:26

Nutrition During Adolescence (Ages 12-19)

  • 가이드 코스
    Nutrition During Adolescence (Ages 12-19)
    02:09

Eating Disorders

  • Body Image and Eating
    05:55
  • Treatment
    02:46
  • Anorexia Nervosa
    04:15

Nutrition For Older Adults (Ages 50+)

  • 가이드 코스
    Food Insecurity Among Older Adults
    01:05
  • 가이드 코스
    Nutrition Changes for Older Adults (Ages 50+)
    03:42
  • 가이드 코스
    Nutritional Concerns for Older Adults
    01:28

Food Insecurity

  • Food Assistance Programs in the U.S.
    05:41
  • Food Insecurity
    05:36