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Fundamentals of Nutrition: Key Concepts, Food Groups, and Biochemistry

학습 가이드 - 영상으로 배우기

업로드한 자료에 맞춘 엄선된 수업 – 모든 주제를 단계별로 배워보세요.

What is Nutrition

  • Introduction to Nutrition
    04:00
  • Choosing What We Eat
    02:41

Nutrients

  • Nutrients and Disease
    06:17
  • Defining Nutrients
    04:21
  • Nutrients Example 2
    02:23

Macronutrients

  • Macronutrients Example 1
    02:38
  • Carbohydrates, Lipids, & Protein
    06:10

Dietary Reference Intakes

  • Dietary Reference Intakes Example 1
    02:29
  • Dietary Reference Intakes Example 2
    03:45
  • Dietary Reference Intakes Example 3
    03:59

Dietary Guidelines for Americans

  • Dietary Guidelines for Americans Example 2
    01:59
  • Serving & Portion Size
    04:27
  • USDA Dietary Patterns
    04:50

Carbohydrate Digestion

  • 가이드 코스
    Carbohydrate Digestion Example 2
    03:12
  • 가이드 코스
    How the Body Manages & Stores Glucose
    03:50
  • 가이드 코스
    Most Carbohydrate Digestion Occurs in Our Small Intestine
    04:58

Blood Glucose Regulation

  • 가이드 코스
    Glucagon Increases Blood Glucose Levels
    03:15
  • 가이드 코스
    Blood Glucose Regulation Example 1
    02:45
  • 가이드 코스
    Blood Glucose Regulation
    02:15

Introduction to Proteins

  • 가이드 코스
    What are Proteins?
    02:08

Protein Structure

  • 가이드 코스
    Protein Structure Example 2
    02:31
  • 가이드 코스
    Levels of Protein Structure
    02:26
  • 가이드 코스
    Protein Structure Example 1
    02:44

Protein Synthesis

  • 가이드 코스
    Epigenetics & Nutrigenomics
    03:42
  • 가이드 코스
    Protein Synthesis Occurs Via Gene Expression
    03:00
  • 가이드 코스
    Protein Synthesis Example 1
    02:45

Why Do We Need Protein?

  • 가이드 코스
    Proteins Are Required in Our Diet
    05:22
  • 가이드 코스
    Why Do We Need Protein? Example 1
    01:49